Autor: theamoment

Venimos al mundo a luchar, a ser guerreros fuertes y llenos de valentia, a enfrentarnos al monstruo llamado vida, y a lograr todo lo que nos propongamos, enfocate en tu camino, cree en ti y siempre recuerda, que todo aquello que anhelas, es el motor principal para llegar a la meta. Luchar por tus sueños[...]

Preocuparnos por nuestro bienestar en general es importante, recuerda tenemos una maquina perfecta, llamada cuerpo humano, cuidala y brindale todo lo necesario para que perdure mucho tiempo mas joven por dentro y por fuera; una larga vida es mas bella cuando apreciamos por mas tiempo las sensaciones de la juventud (FUERZA, VITALIDAD, ENERGIA, Y BELLEZA)[...]

En ocasiones de Caos mental, el te salva de malas deciciones, te desestresa a un nivel jamas pensado, y simplemente te aisla de todo aquello que te atormenta, entiende que el cuerpo fue creado para moverse, el ejercicio esta alli para conservar esa maquinna que te dieron con el fin de transformar tu vida, tanto[...]

Ser feliz es la razon por la cual venimos al mundo, cumpliendo nuestras metas personales, y ganando nuestras luchas internas podemos lograrlo; en esta vida todo es cuestion de balance , pero la tranquilidad de tu mente y la plenitud en ella es la prioridad por encima de todo, cuando lo logras esta es la[...]

Cuando la comodidad llega a tu vida y sientes que estas pleno en donde estas, la conformidad aparece, y un vacio y duda existencial invade tu camino, en ocasiones no sabemos como sobrellevarlo, asi que hay que desarrollar una evolucion constante de retos y logros para nosotros mismos, tanto internos para reforzar nuestra salud mental[...]

Las emociones fluctuan cada dia en nosotros como personas, y es normal no siempre sentirse bien, cada momento de la vida nos deja una leccion y nos enseña a ser mejores seres, cuando la tristeza llegue a tu vida, abrazala para que saques de ella lo mejor que puede darte (aprendizaje). Llora y desahogate, sientete[...]

Y cuando abras los ojos te daras cuenta, que eres aquella persona fuerte y empoderada que siempre soñaste ser, no hay nada mas bello en esta vida que aprender a valorar nuestra esencia como ser humano, somos mas que fisico, somos alma y espiritu; somos una esencia especial en el universo que nos hace unicos[...]

No Siempre Debemos estar bien, no siempre debemos sonreir ante todo, la vida es un sube y baja de emociones, pero la sincronia de nuestra energia puede impulsarse al nivel que imaginas, cuando te disciplinas de la manera correcta; concentrate en ti, en tus propios logros, y que tu unica competencia seas tu mismo. La[...]

Concentrate en lo importante y alejate de las nubes mentales, entra al mundo del ahora, el presente es tu momento presente, la razon de tu calma y paz mental. La L-teanina es un aminoácido que se encuentra en el té verde pero tambien puedes tomarlo en suplemento, con una cantidad adecuada entre 100mg a 200mg[...]

Conocernos es fundamental para saber quienes somos y de que estamos hechos, en ocasiones pasamos por alto lo que nos importa, nuestros gustos o creencias, solo por alguien mas; pero quien es mas importante que nosotros mismos?. estas hablando de tu vida, de lo unico que realmente te pertenece, por ello es primordial que interiorices[...]